фитнес программы: детский фитнес

Фитнес для детей можно охарактеризовать как тренировки, содержащие в себе сразу несколько ключевых элементов танцевальных направлений, аэробики, йоги, гимнастики и иногда даже единоборств. Такие занятия проходят в веселой игровой форме, малыши выполняют специальные упражнения, которые помогают не только улучшить физическую форму, развить ловкость и исправить осанку, но и развить внимательность и социализироваться даже самым стеснительным ребятам.